Farben und ihre Wirkung auf unser Wohlbefinden

 Ohne sie wäre unsere Welt schon sehr  trist und langweilig und nicht nur das!

Wir können sie gezielt für unser Wohlbefinden einsetzen.

Räume wirken je nach Farbgestaltung völlig unterschiedlich auf uns und das gleiche gilt für für die Farbauswahl unserer Kleidung

Ich möchte dir hier die Welt der Farben näher bringen.

Lass dich inspirieren.

Ein Phänomen der Natur

Spezielle Wellenlängen + Schwingungsreize + Licht  + Auge  + Epiphyse + Gehirn = Farbe 

Wir können Farbschwingungen auch über die Haut und die Nahrung aufnehmen. 

Licht wird erst ab 1000 Lux als Reiz im Körper wahrgenommen! 

Sonnenlicht entspricht ca. 100.000 – 150.000 Lux 

Bei Nebel immerhin 1500 Lux Kunstlicht hat höchstens 50 – 100 Lux 

Das bekommen wir besonders im Winter zu spüren, wenn uns die Sonne fehlt. Wir sind dann antriebsloser und oft auch schlechter gelaunt.

Wobei können uns nun Farben unterstützen? Sie können sich positiv auf unsere Stimmung auswirken.

Bevor ich auf die einzelnen Farben eingehe, möchte ich die einladen bewusster Farben in deiner Umgebung wahrzunehmen. Vielleicht machst du dir auch einpaar Notizen dazu.

• Was ist deine Lieblingsfarbe und welche Farbe geht gar nicht? 
• Gibt es eine Farbe die sehr häufig in deiner Wohnung und in deinem Kleiderschrank vorkommt?
• Schaue dich einfach um und lass die Farben auf dich wirken.

Im nächsten Teil schauen wir uns den Farbenkreis und die Kompvlementärfarben genauer an.

Viel Spaß beim Farben entdecken

Eure Janet